杨梅汤_杨梅汤的做法

2018-11-26 11:33| 发布者: admin| 查看: 512

今天为小编与大家一起分享一篇关于健脾开胃的杨梅汤,还有解毒祛寒的功效多喝还不伤脾胃,对人体有很大的好处之多。

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杨梅汤的做法
原料】新鲜杨梅1000克(也可用罐头杨梅代替),白糖300克(如用罐头,糖量酌减),清水、冰水各适量。

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【制法】
①将杨梅拣去杂质,洗净后放入锅中,加入白糖,用水淹没,边搅边煮。
②煮沸后,用文火再煮5分钟,离火晾凉,放入冰箱中镇凉。饮用时适量兑入冰水。
【特点】酸甜适口,清凉解暑,生津开胃,增进食欲。
好处杨梅汤可以帮助消化增强食欲还有清肠胃的功效,维生素B2含量还有提神的作用,杨梅属于碱性食物更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。

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多喝杨梅汤还是有很多好处的,建议还是多喝杨梅汤排毒清肠胃对身体还是有很多好处的,以上文章由136农业网原创文章,转载请说明来自136农业网谢谢。

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