西洋菜相克食物
admin 发表于:2019-4-14 15:18:22 复制链接 看图 发表新帖
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西洋菜相克食物 西洋菜相克食物-admin--136农业网

暂时无相克食物
别名:落葵、西洋菜、豆腐菜、汤菜、承露、胭脂菜、紫角叶、天葵使用提示:每餐50~70克 木耳菜知识介绍:木耳菜是我国的古老蔬菜。因为它的叶子近似圆形,肥厚而黏滑,好像木耳的感觉,所以俗称木耳菜。木耳菜的嫩叶烹调后清香鲜美,口感嫩滑,深受南方居民的喜爱;近年来,北方人也尝到了它的美味。 木耳菜营养分析:木耳菜的营养素含量极其丰富,尤其钙、铁等元素含量甚高,除蛋白质含量比苋菜稍少之外,其他项目与苋菜不相上下。其中因富含维生素A、维生素C、B族维生素和蛋白质,而且热量低、脂肪少,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等功效,极适宜老年人食用。木耳菜的钙含量很高,且草酸含量极低,是补钙的优选经济菜。同时木耳菜菜叶中富含一种黏液,对抗癌防癌有很好的作用。 木耳菜适合人群:所有人群均可食用。1. 高血压、肝病、便秘患者可以多食,极适宜老年人食用。2. 孕妇及脾胃虚寒者慎食。木耳菜食疗作用:木耳菜味甘、酸、性寒,归心、肝、脾、大肠、小肠经;具有清热、解毒、滑肠、润燥、凉血、生肌的功效;可用于治疗便秘、痢疾、疖肿、皮肤炎症等病。 木耳菜做法指导:木耳菜适宜素炒,要用旺火快炒,炒的时间长了易出黏液,并且不宜放酱油。





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15 条评论
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高级
SelmaBrown 发表于 2019-4-15 14:12:47 | 阅读全部
农业真是赚钱行业
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Carri93209 发表于 2019-4-15 15:32:36 | 阅读全部
学习了
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TiffinyDwi 发表于 2019-4-24 19:36:12 | 阅读全部
来玩的
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饲料营养 发表于 2019-4-26 03:08:24 | 阅读全部
交流交流
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TiffinyDwi 发表于 2019-4-26 18:05:39 | 阅读全部
批发树苗
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SonjaBoone 发表于 2019-4-26 22:16:31 | 阅读全部
谢谢分享
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ShantaeSpu 发表于 2019-4-30 18:47:39 | 阅读全部
谢谢您的分享!
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AllieLovel 发表于 2019-5-1 17:31:32 | 阅读全部
来啦来了
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DannieBear 发表于 2019-5-4 06:03:45 | 阅读全部
必须顶你的贴
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