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黑木耳的功效与作用 吃黑木耳有什么好处

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bf5247f0 发表于 2019-4-5 19:57:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
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2019-4-5 19:57:20 103 5 看全部
黑<a href='https://www.136z.cn/3558-1/' target = '_blank' style = 'color: #00F;'>木耳</a>的功效与作用 吃<a href='https://www.136z.cn/3558-1/' target = '_blank' style = 'color: #00F;'>黑木耳</a>有什么好处-bf5247f0--136农业网


木耳的营养价值 黑木耳的功效与作用 吃黑木耳有什么好处
黑木耳是我们特别常见的家常食材,而且黑木耳的营养价值特别高,含有丰富的蛋白质、钙铁、胡萝卜素和维生素等营养,口感柔软爽口细嫩,特别鲜美好吃,是营养丰富,具有很高保健功效的食用菌类,那我们一起看下黑木耳的功效与作用,了解一下吃黑木耳有什么好处吧。
黑木耳的功效与作用 吃黑木耳有什么好处:
常吃黑木耳可以补气补血,凉血止血活血,还可以润肺和补脑,具有很好的美容养颜功效。
常吃黑木耳还可以清算消化道,有很好的清胃涤肠的功效,可以促进肠胃蠕动,预防便秘,并且有减肥的功效。




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自体论 发表于 2019-5-13 00:42:29 | 显示全部楼层
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LashawnHac 发表于 2019-5-16 04:03:32 | 显示全部楼层
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DottySchni 发表于 2019-5-22 00:32:30 | 显示全部楼层
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MartaCrosb 发表于 2019-5-22 10:47:10 | 显示全部楼层
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SonjaBoone 发表于 2019-6-1 22:31:56 | 显示全部楼层
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