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6种疾病可选这些药茶防治

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北方的烦烦 发表于 2019-3-27 12:32:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
北方的烦烦
2019-3-27 12:32:28 78 2 看全部
6种疾病可选这些药茶防治-北方的烦烦--136农业网

喝茶有很好的保健防病功效。在当代,仍然有很多人有每天饮茶的风俗。中医专家指出,茶不仅是一种养生饮品,亦能治病。以下这些疾病都可以通过喝药茶进行防治。
1、咽喉不适喝胖大海茶
感冒时,有的人怕冷发烧的症状明显,有的人主要是鼻塞、流鼻涕,另有的人则是最先受到咽喉疼痛、咳嗽的困扰。对于最后一种情况,不妨泡杯胖大海喝。胖大海是落叶乔木胖大海的干燥成熟种子。中医认为它性寒味甘,主要有两大功能,一是清肺利咽,二是清肠通便。
2、补脾益气喝大枣茶
专家表示,具有补脾益气、养血安神功效的大枣,向来是老百姓家里的养生明星,然而大家是否知道,一个冲泡的细节可能使大枣丧失不少药效。大枣果皮坚韧不好消化,假如整颗冲泡,很难将其有用成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。还要留意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,是鲜桂圆的6倍、苹果的82倍、鲜荔枝的26倍,因而被誉为“维生素之王”,而用热水煮泡会严重破坏维C。
3、嗓子哑喝麦冬茶
麦冬具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的养生作用,是养阴类中药里最常用的一个。久泡的麦冬会变得白胖,半透明的样子非常可爱。一天下来,可将其嚼碎咽下,麦冬味苦,但品味后会有回甘。假如不喜欢这种味道,冲泡麦冬时可以参加适量的冰糖或蜂蜜。从中医来讲,蜂蜜养阴润肺通便的作用更强一些,适于兼有皮肤干燥、便秘的人;冰糖降火去燥的作用更强些,适于心烦易怒的朋侪。假如喝水并不少却仍然小便黄,可在麦冬茶里加上少量莲子心,具有清心除烦的作用。总之一句话:便秘加蜂蜜,心烦放莲心。
4、止汗安神喝浮小麦茶
人的一生中1/3时间在就寝中度过,然而却有凌驾1/3的人睡不好觉。有些人睡觉时会出汗,还不时会感到潮热,更年期女性就经常受到这种困扰。不妨泡杯浮小麦茶,帮您缓解上述种种不适。中医认为,浮小麦具有益气、除热和止汗的功效,凡由阳虚引起的自汗和由阴虚引起的冷汗患者,均可应用浮小麦治疗,再配上宁心安神的茯苓,以及清心除烦的麦冬,这例药茶就有养心、安神、敛虚汗的作用,能改善就寝,益智安神。
5、清肝泻火喝槐花茶
中医认为,槐花具有凉血止血,清肝泻火的功效。临床上主要用来治疗便血、痔血、尿血、风热目赤等病症。又因其味清香甘甜,因此是很好的药食同源之品,除了制成经典食品“槐花糕”,还可配成小药茶饮用。“槐花”是开放的花朵,未开放的花蕾称为“槐米”。两者药性基本相同。制作方法:取槐花、菊花、夏枯草各10克,加水煮30分钟,即制成“清肝饮”,能清肝明目、清热泻火,常用于因肝火炽盛引起的目赤肿痛、头晕头痛。
6、资助消化喝陈皮茶
遇到美食时,不免会多吃一些,可肚子又胀得难受不适,甚至影响之后好几天的胃口,这时不妨泡杯陈皮茶。制作方法:取5克陈皮加两片生,再加适量红糖,用沸水冲泡15分钟,代茶饮即可,1次1杯,1天2—3次,便有用果。




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BuckDumare 发表于 2019-5-16 02:38:57 | 显示全部楼层
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Zara527471 发表于 2019-5-25 06:42:49 | 显示全部楼层
Zara527471
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